|
Undgå at opholde dig i solen midt på dagen, når solens stråler er stærkest .
Påfør rigelige mængder solcreme på de udsatte områder lige inden du skal ud i solen . |
Udsæt ikke spædbørn og småbørn for direkte sol. Hvis dette ikke kan undgås, så beskyt dem med tøj og solcreme .
Efter en tud i vandet, tør børnene med håndklæde og gentag påføring af solcreme. Sørg for at socremen er beregnet til børn og at den er vand- og svedresistent . |
Beskyt dig og børn med tøj, hat, t-shirt og solbriller.
Det er ikke alt tøj der giver samme solbeskyttelse. Forskellige materialer beskytter forskelligt. Nogle producenter har udviklet specielt tøj med UV beskyttelse . Mørke farver beskytter mere end lyse. Beskyttelsen falder jo mere fugtigt tøjet er . |
Brug en stor håndfuld creme til ansigt og krop .
Glem ikke at smøre ørerne, hals og fødderne . Gentag påsmøringen ofte, hver 2.- 3. time, især hvis du har svedt, badet eller tørret dig. Solcreme findes i mange forskellige konsistenser, så vælg en konsistens der passer dig bedst (creme, lotion, gelé...) . |
MY SKIN CHECK |
GODE SOLVANER |
 |
La Roche-Posay arbejder sammen med hudlæger for at sætte fokus på hudkræft. |